Iata textul meu „Medicina”.
Eu Gudruman Edison sunt cel mai bun bucatar, brutar, patiser, cofetar, medic si medic fitoterapeut din istoria omenirii.
In gastronomie, legile principale la gatit mancare pe care Dumnezeu, Idealul, Allah mi le-a spus sunt urmatoarele 2:
Ingredientele se pun in oreteta in cantitati egale, adica in parti egale, ca sa nu fie nici un ingredient in cantitati prea mari sau prea mici, si nici un gust al vreunui ingredient sa nu fie prea puternic sau prea slab, ca sa avem echilibru in reteta .
De exemplu condimentele se pun in cantitati egale, boabele in cantitati egale, legumele in cantitati egale, fructele in cantitati egale, verdeturile in cantitati egale. Orice ingrediente de acelasi fel se pun in cantitati egale, dar se pot pune in cantitati egale si ingrediente de feluri diferite, de exemplu punem in tocana o cantitate de boabe egala cu cantitatea de legume.
Legumele se pun in cantitate egala cu boabele, de exemplu punem un kg de legume si un kg de orez in tocana sau in ciorba.
A doua regula principala este ca apa se cantareste precis, cu o precizie de un gram. Apa capata gustul celorlalte ingrediente in preparat si deci transmite gustul unor ingrediente altor ingrediente, le schimba gustul si da gustul final al mancarii. Prea multa sau prea putina apa slabesc sau intensifica excesiv gustul mancarii.
A treia regula principala a gastronomiei pe care o adaug eu este sa cantariti precis, cu precizie de un gram cantitatile de ingrediente din reteta.
A patra regula principala este sa gatim mancarea cu apa de ploaie proaspata si sa mancam doar vegetale, fara produse animale, prajeli, chimicale.
Cele mai bune retete le gasiti in cartile lui Elena Pridie, care e pe locul doi dupa mine cea mai buna bucatareasa de pe glob.
Ca un sfat final adaug ca boabele sau orezul se gatesc cu capacul pus pe oala.
Se lasa apoi cateva ore la caldura cu capacul pus pe oala invelita in carpe groase sa absoarba lichidul, apa, sa se raceasca lent si sa se umfle, inmoaie, pina bobul sau orezul devine lipicios, moale, fraged ca smantana si pireul, untul iar orezul capata gust de unt, lapte, smantana si nu mai are lichid in el, l-a absorbit. E mai buna oala sub presiune pentru asta si pentru gatit boabe.
La pizza se pune putin mai multa drojdie in aluat, sa iasa ca aluatul de franzela, cu pori de un mm diametru, dar nu mai mari.
Se pun cateva pizza una peste alta, adaugam apo inca un blat deasupra. Se lipesc bine, etans intre ele marginile celor cateva pizza, sa obtinem o pizza rotunda de 5-30 cm grosime, cat mai groasa. Apoi o bagati la cuptor.
Aceasta pizza, fiind mai groasa nu se mai arde aiurea la margini in cuptor, absoarbe mai bine aburii si lichidul din ingrediente, legume, e mai frageda, mai gustoasa. Nu mai e uscata, tare, arsa, casanta, cu gust neplacut, cum e de obicei pizza actuala, care se rupe greu cu dintii, e scortasa, intarita aiurea ca o bucata de cauciuc. Legumele, ingredientele nu se mai usuca, stafidesc aiurea, iar zeama, aburul lor nu se mai pierde, fiind inchise intre blaturi.
Se pune si branza vegetala in pizza, se pune bulion si nu ketchup, zahar.
La cozonac se pune o cantitate de ingrediente egala cu cantitatea de aluat sau mai mare. De exemplu se pune de cateva ori mai multa nuca si crema vegetala, cat mai multe stafide, se pune miere si nu zahar, ou. Ca la cozonacul actual ai impresia ca mananci mai mult aluat gol, pîine goala. Cu cat pui mai multa crema cu nuca cu atat cozonacul e mai gustos. La fel, la pizza se pun de cateva ori mai multe ingrediente, legume, branza vegetala decat se pun în pizza actuala.
Iata metodele secrete principale de vindecare a bolnavilor pe care mi le-spus Dumnezeu.
Bolnavul sa faca rugaciuni la Dumnezeu.
Se face sport moderat, se mananca doar vegetale, se face tratament cu plante, se bea apa de ploaie proaspata, adunata in timpul ploii. Sportul vindeca orice boli, intinereste omul mult, corpul devine tanar ca al unui copil de o luna, nou nascut.
Dumnezeu spune ca nu exista sportivi bolnavi, adica majoritatea sunt sanatosi.
Bolnavul sa traiasca in padure si in munti, departe de oameni.
Bolnavul face aceste exercitii de vindecare:
Face continuu numai rotatii in toate sensurile sau numai flexii sau numai deplasari ale partilor corpului in jurul punctului bolnav, cu miscari efectuate in toate sensurile. Dar de obicei miscarea se face in un singur sens, in una sau doua directii. De exemplu rotim trunchiul, capul sau pieptul spre stanga, sau spre dreapta, sau le indoim alternativ inainte si inapoi, sau le deplasam de la stanga la dreapta in jurul punctului bolnav.
Punctul bolnav asupra caruia se lucreaza astfel are o marime de 0,1-1cm, adica intre un milimetru si un cm, trebuie localizat cat mai precis, clar, adica bolnavul incearca sa simta distinct punctul bolnav, sa actioneze cat mai precis asupra lui.
Miscarile se pot face in orice directie, sens, sau de la stanga la dreapta, sau in sus si in jos sau inainte si inapoi sau intr-un singur sens sau intr-o singura directie adica de exmplu doar spre stanga sau doar oblic sau doar in sus sau doar spre inainte.
Exercitiul dureaza intre o jumatate de ora si cateva ore zilnic. Marim gradat, de la o saptamana la alta sau de la o luna la alta timpul de lucru cu acest exercitiu. Bolnavul nu forteaza nimic in acest exercitiu si face atat cat poate, cat se simte bine, cat timp poate el acest exercitiu, nu prea mult, nu forteaza. Exercitiul se face linistit, usor, fara graba, nu se forteaza nimic.
De exemplu rotim ochii in un sens cateva minute apoi in celalalt sens cateva minute. Sau rotim in ambele sensuri capul in jurul unui punct bolnv din unul din ochi sau din creier.
Repetam o jumatate de ora acest exercitiu, linistit, fara graba.
Sau bolnavul roteste mana in jurul cotului, al unui punct bolnav de la cot, cateva minute in un sens, apoi cateva minute in sens invers si apoi repeta exercitiul.
Sau bolnavul indoaie repetat mana in jurul cotului, adica face flexii, cateva minute in un sens, cateva minute in alt sens si apoi repeta exercitiul.
Sau bolnavul deplaseaza repetat mina spre inainte si inapoi sau spre stanga si spre dreapta sau in sus si in jos, facand aceste miscari in jurul unui punct bolnav de la cot.
Acest exercitiu se poate face asupra oricarui punct din corp si din cap, inclusiv din creier, plamîni.
De exemplu se fac flexii, sau rotatii sau deplasari ale capului in jurul unui punct bolnav din cap sau din creier sau din ochi sau din gat.
Flexiile, rotatiile sau deplasarile unor parti ale corpului se pot face in un singur sens, sau in mai multe sensuri. Miscarea se face cateva minute sau mai mult in un sens, apoi cateva minute sau mai mult in alt sens, sau in sens invers.
Sau miscarea se face o data in un sens, apoi in sens invers, iar aceasta dureaza cam o secunda sau mai putin. Apoi aceasta miscare in ambele sensuri se repeta continuu, ritmic, fara pauze.
In toate exercitiile de miscare cu rotatii, flexii, deplasari miscarea se face cu o amplitudine de vreo 5 cm de obicei, cum se simte bine bolnavul, cum simte el ca il vindeca exercitiul. Dar amplitudinea miscarii poate fi uneori de 1-10 cm sau mai mult.
Un alt exercitiu este lovirea repetata a punctului bolnav al oaselor de un obiect tare, neted, adica o piatra, un lemn, un fier invelite in o panza, sa nu se zgarie pielea.
Intai bolnavul loveste usor oasele, apoi, pe masura ce oasele se vindeca, se intaresc, bolnavul le loveste tot mai tare si mai mult de la o saptamana la alta sau de la o luna la alta.
Acest exercitiu pe care il fac karatistii face ca osul sa devina de patru ori mai tare si mai puternic, putand sparge pietre cu o lovitura de pumn sau de cap.
Loviturile se dau cu orice oase si in orice oase din cap si din corp. In acest exercitiu bolnavul nu loveste mai tare decat poate corpul, nu forteaza, lucreaza usor, linistit, zilnic, intre o jumatate de oea si cateva ore pe zi, marind gradat timpul de lucru
Acest exercitiu se face si lovind cu obiecte tari de lemn invelite in pinza sau cu pietre invelite in pinza oasele.
Aceste doua exercitii vindeca cancerul, reumatismul articular, deviatia de sept, bolile oaselor, nebunia si toate bolile omului.
Aceste exercitii sunt foarte puternice, vindeca foarte rapid orice boala, toate bolile.
Alta metoda de vindecare este postul negru.
Bolnavul nu mananca nimic una sau mai multe zile pe saptamana. Cel mai bine bolnavul mananca o zi si nu mananca a doua zi, sau urmatoarele doua zile, repetand apoi aceasta mereu, zilnic, adica mananca mereu doar o zi din doua, sau din trei.
Alta metoda de vindecare este ca bolnavul sa bea in o anume zi, sau cateva zile pe saptamana doar suc de fructe sau de legume. Sucul se extrage prin stoarcerea fructelor, legumelor proaspete, cu storcatorul de fructe sau cu mana.
Insa cea mai buna metoda de vindecare este rugaciunea la Dumnezeu.
Un alt sfat important este sa va feriti de medici, ca ei nu stiu medicina si deseori îi îmbolnavesc pe bolnavi cu tratamente medicale gresite, cu medicamente chimice toxice, radiatii nocive, dar rareori vindeca bolnavii, imbolnavindu-i de alte boli noi.
Alt sfat important este sa mancati moderat, nu prea mult, nu prea putin, nu prea des, nu prea rar. Mancati cam de doua, trei ori pe zi, astfel ca sa aveti putere, sa nu va ingrasati, sa nu slabiti.
Iata o dieta vindecatoare, mancati vegetale cat mai diverse, sa aveti substante hranitoare diverse in corp, sa aveti toate substantele hranitoare in parti egale in corp. Adica mancati in cantitati egale toate soiurile de vegetale, fructe, legume, verdeturi, boabe, cereale, lactate vegetale, oleaginoase, uleiuri vegetale, soiuri de oțet vegetal, adica alimente vegetale cat mai diverse, portionate, dozate in cantitati egale.
Porumbul da putere corpului, oleaginoasele si cerealele, orezul, uleiurile vegetale dau substantele necesare actiunii, miscarii, dau putere, dar mai putina decat porumbul.
Va recomand pentru vindecare si intinerire polen, miere vegetala, lactate vegetale, lapte de cocos, tratament cu plante medicinale si alimente cu antioxidanti. Fructele de aronia sunt cel mai bogate in antioxidanti, sunt cele mai intineritoare.